Catmint is in Nederland beter bekend als kattenkruid (vaak ook gespeld als kattekruid). Katten schijnen een voorliefde te hebben voor dit kruid. Ze zullen de plant altijd weer opzoeken en wanneer ze het vinden worden ze zeer opgewonden.

In mensen werkt kattenkruid ontspannend; het wordt vaak gebruikt om de nachtrust te bevorderen, en om ongemakken rondom de menstruatie te verlichten. Het heeft een aangename smaak.

Effecten

Kattenkruid is een mild, ontspannend hallucinogeen. Na het het drinken van sterke thee geeft het een behaaglijke ontspanning, zorgt het voor een lichte ‘high’ en heeft het een stimulerend effect op de verbeeldingskracht. De smaak is erg goed. Goed voor een ontspannen avond om bijvoorbeeld rustige muziek bij te luisteren of om beter tot rust te komen na een drukke dag.

Gebruik

Je kunt het beste ongeveer 25 gram op 1 liter water gebruiken. Even laten koken en 15 minuten laten trekken. Daarna zeven, eventueel honing of suiker toevoegen en het is klaar voor gebruik. Drink eerst een kopje en wacht het effect af voordat je meer neemt.

Kattenkruid is goed te combineren met galangal, damiana en valeriaan.