Shatavari | 20x Extract (3 gram)

Shatavari 20x Extract

Shatavari 20x Extract is een geconcentreerd kruidenextract van Asparagus racemosus. Deze bijzondere plant speelt al eeuwenlang een belangrijke rol binnen de Ayurvedische kruidenleer en groeit van nature in onder andere India, Nepal en Sri Lanka.

Voor traditionele bereidingen gebruikt men vooral de lange, knolachtige wortels van de plant. Dit 20x extract biedt Shatavari in een sterk geconcentreerde en eenvoudig te gebruiken vorm.

Wat is Shatavari?

Shatavari (Asparagus racemosus) behoort tot de aspergefamilie en groeit als een klimmende plant met een groot aantal langwerpige wortels.

Binnen Ayurveda valt Shatavari onder de zogenaamde rasayana-kruiden. Deze kruiden nemen binnen de traditionele Ayurvedische leer een bijzondere plaats in en passen bij een levensstijl die draait om balans en algemeen welzijn.

Shatavari staat vooral bekend als een traditioneel kruid voor vrouwen, hoewel het gebruik binnen Ayurveda breder is dan alleen vrouwelijke kruidenbereidingen.

De wortels bevatten van nature verschillende plantenstoffen, waaronder steroïdale saponinen, die ook bekendstaan als shatavarinen.

Wat betekent 20x extract?

Een 20x extract bevat een geconcentreerde vorm van Shatavari. Hierdoor heb je veel minder product nodig dan wanneer je gewone gemalen Shatavari-wortel gebruikt.

De aanduiding 20x verwijst naar de concentratie tijdens het extractieproces. Dit betekent niet automatisch dat één gram extract exact hetzelfde effect heeft als twintig gram gewone wortel. De gebruikte extractiemethode en standaardisatie spelen hierbij ook een rol.

Hoe gebruik je Shatavari 20x Extract?

Shatavari 20x Extract is sterk geconcentreerd. Gebruik daarom een kleine hoeveelheid en volg altijd de aanbevolen hoeveelheid op de verpakking.

Je kunt het extract op verschillende manieren gebruiken:

• Met warm water: meng een kleine hoeveelheid door een kop warm water.
• Door een smoothie of sap: voeg het extract toe aan je favoriete drankje.
• In een capsule: verwerk het poeder in een lege capsule wanneer je de natuurlijke smaak wilt vermijden.
• In een kruidenbereiding: combineer Shatavari met andere kruiden als onderdeel van je eigen kruidenroutine.

Begin altijd met de laagste aanbevolen hoeveelheid. Gebruik niet dezelfde hoeveelheid als bij gewoon Shatavari-wortelpoeder, omdat een 20x extract veel sterker geconcentreerd is.

Shatavari binnen Ayurveda

Shatavari kent een lange geschiedenis binnen de traditionele Ayurvedische kruidenleer. Vooral de wortels spelen hierin een belangrijke rol.

Ayurvedische tradities koppelen Shatavari onder andere aan balans, vrouwelijkheid, vitaliteit en algemeen welzijn. Moderne onderzoekers bestuderen de plant vanwege zijn bijzondere samenstelling en traditionele gebruiksgeschiedenis.

Onderzoek naar Shatavari bij mensen neemt toe, maar veel toepassingen vragen nog om uitgebreider en langduriger onderzoek. Zie traditionele toepassingen daarom niet als bewezen medische claims.

Waarom kiezen voor Shatavari 20x Extract?

• Geconcentreerd 20x extract
• Afkomstig van Asparagus racemosus
• Bekend uit de Ayurvedische kruidenleer
• Gemaakt van de traditioneel gebruikte wortel
• Bevat van nature verschillende saponinen
• Slechts een kleine hoeveelheid per gebruik nodig
• Eenvoudig te mengen met water of andere dranken
• Handige geconcentreerde poedervorm

Shatavari extract versus Shatavari poeder

Gewoon Shatavari poeder bestaat uit fijngemalen wortelmateriaal. Een extract concentreert bepaalde bestanddelen uit de wortel en vraagt daardoor om een veel kleinere hoeveelheid.

Een 20x Shatavari extract is daarom vooral interessant wanneer je een geconcentreerde en gemakkelijk te gebruiken variant zoekt.

Gebruik de dosering van gewoon wortelpoeder niet één-op-één voor een 20x extract.

Belangrijk

Gebruik Shatavari 20x Extract altijd met mate en overschrijd de aanbevolen hoeveelheid op de verpakking niet.

Gebruik Shatavari tijdens zwangerschap of borstvoeding alleen na overleg met een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener. Heb je een hormoongevoelige aandoening of gebruik je hormonale medicatie? Vraag dan voor gebruik professioneel advies.

Gebruik je andere medicijnen of heb je een medische aandoening? Overleg dan eveneens vooraf met een arts of apotheker.

Houd het product buiten bereik van kinderen.

Ontdek Shatavari 20x Extract

Met Shatavari 20x Extract kies je voor een geconcentreerde vorm van een van de bekendere planten uit de Ayurvedische kruidenleer. Asparagus racemosus kent een lange traditionele gebruiksgeschiedenis en vormt een interessante keuze voor liefhebbers van Ayurveda en bijzondere botanicals.

Door de 20x concentratie heb je slechts een kleine hoeveelheid nodig en voeg je het extract eenvoudig toe aan water, een smoothie of een andere kruidenbereiding.