Indian Spirit | Ashwagandha (5g seeds)

Ashwagandha Zaden – Groene Bron van Innerlijke Kracht

Ashwagandha (Withania somnifera), ook bekend als “Indiase ginseng” of “winterkers”, is een adaptogene plant die al duizenden jaren een belangrijke rol speelt in de Ayurveda. De zaden van deze krachtige plant vormen het begin van een bijzondere cyclus: ze bevatten het genetische potentieel van een kruid dat wereldwijd wordt gewaardeerd om zijn veelzijdige toepassing en aardende eigenschappen.

Onze Ashwagandha zaden zijn afkomstig van zorgvuldig geselecteerde planten en zijn 100% natuurlijk, onbehandeld en klaar voor wie deze bijzondere wortelkruid zelf wil telen. Ze bieden je de mogelijkheid om op duurzame en persoonlijke wijze je eigen Ashwagandha te laten groeien, zowel in potten als in de volle grond.

Waarom kiezen voor Ashwagandha zaden?

• Zelfvoorzienend: Kweek je eigen Ashwagandha-planten thuis – van zaad tot wortel.

• Duurzaam alternatief: Volg het natuurlijke groeiproces, zonder pesticiden of kunstmatige toevoegingen.

• Verbinding met de natuur: Ontdek de cyclus van groei, bloei en oogst met een kruid dat diepe spirituele en energetische waarde heeft in traditionele kruidensystemen.

Mogelijke effecten van Ashwagandha:

Hoewel de zaden zelf bedoeld zijn om planten mee te kweken, staat de volwassen plant – en met name de wortel – bekend om zijn gebruik in kruidensupplementen. Mogelijke traditionele toepassingen van Ashwagandha zijn:

• Het ondersteunen van een gevoel van innerlijke rust tijdens stressvolle periodes.

• Het bevorderen van geestelijke veerkracht en een evenwichtig energieniveau.

• Ondersteuning bij mentale focus en alertheid.

• Vaak gebruikt in rituelen of routines die gericht zijn op herstel en balans.

Niet voor consumptie

De zaden van ashwagandha worden niet gebruikt voor directe consumptie of effecten zoals bij de wortel. Ze dienen puur voor:

• Vermeerdering van de plant (kweken)

• Soms in de ayurvedische landbouw als zaaigoed

De werkzame stoffen (zoals withanoliden) zitten juist in de wortel van de plant, niet in de zaden. Ashwagandha-thee, capsules of poeder worden dan ook gemaakt van de gedroogde wortel, niet van de zaden.

Gebruik – Hoe kweek je Ashwagandha uit zaad?

1. Voorbehandeling: Laat de zaden enkele uren tot een nacht weken in lauwwarm water om het ontkiemingsproces te stimuleren.

2. Zaaien: Zaai de zaden in vochtige, goed doorlatende aarde bij een temperatuur van ± 20–25°C. Gebruik een zaaibakje of kleine potten.

3. Licht & water: Zet de jonge plantjes op een lichte plek (bij voorkeur zonlicht). Houd de grond licht vochtig, maar niet nat.

4. Verspenen: Als de zaailingen 10–15 cm zijn, kunnen ze overgezet worden naar grotere potten of in de volle grond (bij voorkeur in de zomer).

5. Oogsten: Na ongeveer 5–6 maanden, wanneer de plant volgroeid is, kun je de wortel oogsten en eventueel drogen voor verder gebruik.

Verpakking & Inhoud

• Inhoud: ca. 10–20 Ashwagandha zaden (natuurlijk product – aantal kan licht variëren)

• Herkomst: Duurzaam geoogst in geschikte groeiclimaatregio’s

• Bewaaradvies: Droog en koel bewaren, uit direct zonlicht

Kweek je eigen stukje Ayurveda thuis. Met Ashwagandha zaden zet je de eerste stap naar een diepe connectie met dit eeuwenoude kruid.